從這星期開始

除了之前維持的爬樓梯之外

還多加了啞鈴活動&仰臥起坐

不吃晚餐(或吃燙青菜)

以及從朋友那聽來的"每x綠茶"

來讓自己身體更為健康

目前漸漸有了成果

外表看不太出來

不過手臂已慢慢有線條出現

(真的只有一點點= =)

不過  那個綠茶的威力也太強了

都快把廁所當成房間了

照我朋友說的  每天下午五點時喝一瓶

然後就開始了  跟廁所相親相愛的時光

當然能維持一天一瓶就維持囉

除非有活動= = 

有活動還勤跑廁所 那還得了~


現在心情不知在high啥

可能剛從朋友的影音看到一個有趣的影片吧

雖然很生活化  但就是很白痴

看完狂笑耶

拜託

這部影片就讓它繼續留著吧

能的話傳給我也是個不錯的選擇


人的慾望似乎是無限的

不管在哪方面都是如此

拜託

看清事實吧

有沒有能力去享受

自己想清楚 !!
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    shino0931 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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