經過了一段時間的努力下

改善自己的飲食習慣  例行的運動

再加上中藥調理及一天一罐綠茶的生活之下

好不容易掉了3KG

這段日子真是艱辛啊....(泣)

距離預定目標還有一段路要走

同志仍需努力  要持之以恆

加油x2~!
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    shino0931 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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