最近開始養成只要出門

都不搭電梯的習慣

一舉數得

多走路對身體好

而且幫大樓省下一筆搭電梯的費用

(搭一次電梯  花的錢是很兇的)

雖然每次從1F爬到9F腳會很痠

但有運動到的感覺總是不錯的

平均一天會出門個三次

就大概要爬將近30層樓

不錯x2

一段時間後我的小腿應該會很壯= =


兩個月後

今天再度跟肥貓去唱歌

之前跟阿簡她們去唱  狀況不好

今天就不一樣了  可能比較熟悉的感覺吧

即使破音也很勇敢地把它唱出來

可惜中途就要閃人了  不然還真想把它唱到完

沒關係  還有下次  而且應該快到了


最近天氣開始變天

今天還下了大雨

其實還ok  涼涼的蠻舒服

不要下太大就好了

這種天氣  感冒的似乎很多

老話  大家多保重
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    shino0931 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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